Text
UPAYA MENURUNKAN TEKANAN DARAH DENGAN TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM PADA PENDERITA HIPERTENSI DI DESA PANGURAGAN KABUPATEN CIREBON
ABSTRAK
Latar belakang: Hipertensi atau juga dikenal dengan tekanan darah tinggi
merupakan peningkatan pembuluh darah arteri yang tidak normal dalam mengangkut
darah ke jantung pada pasien dengan hipertensi tekanan sistolik berada di atas 140
mmHg dan tekanan diastoliknya di atas 90 mmHg. Menurut WHO tingkat prevalensi
hipertensi secara global 46%,kurang dari setengah orang dewasa 42%,sekitar 1 dari 5
orang dewasa 21% dengan h ipertensi dapat mengontrolnya . Dari data riset kesehatan
dasar prevalensi di Indonesia tersebut di ketahui hipertensi berdasarkan hasil sebesar
34,1%,berdasarkan riset kesehatan prevalensi hipertensi di jawa barat 122,3%,
berdasarkan data DinKes 2022 Cirebon menempati urutan ke4 dengan kasus hipertensi
mencapai 27,1%. Penerapan terapi nonfarmakologi teknik relaksasi nafas dalam
bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah pada penderrita hipertensi .Tujuan: dari
penulisan ini adalah untuk mengetahui penurunan tekanan darahpada penderita
hipertensi di panguragan kabupaten Cirebon setelah dilakukan implementasi teknik
relaksasi nafas dalam . Metode: Desain penulisan ini menggunakan jenis metode studi
kasus (case study) dengan sempel tunggal (single sampling) pada Ny. H dengan
hipertensi . Hasil Tindakan teknik relaksasi nafas dalam dilakukan selama 4 hari
dengan durasi 10 menit dan di dapatkan adanya penurunan tekanan darah 14/10
mmHg,dari hari ke-1 tekanan darah 160/100 turun menjadi 146/100 pada hari ke-4.
Kesimpulan: Teknik relaksasi nafas dalam terbukti dapat menurunkan tekanan darah
pada penderita hipertensi.
Kata kunci : Hipertensi, teknik relaksasi nafas dalam
Daftar Pustaka : 27 (2014-2024)
Tidak tersedia versi lain