Text

TINDAKAN TERAPI SLOW DEEP BREATHING UNTUK MENGATASI TEKANAN DARAH TINGGI DAN NYERI AKUT PADA PENDERITA HIPERTENSI DI DESA BUNGURBREBES KEC.CILEBAK KAB.KUNINGAN

---

ABSTRAK
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi tubuh yang muncul
ketika nilai tekanan darah diatas nilai normal di dalam pembuluh darah arteri. Slow
Deep Breathing adalah aktivitas fisik yang dilakukan secara sadar dengan cara
mengatur frekuensi dan kedalaman pernapasan secara perlahan dan menimbulkan
efek relaksasi sehingga dapat memberikan manfaat seperti mengurangi stres dan
kecemasan, menenangkan pikiran dan tubuh, meningkatkan kualitas tidur,
menurunkan tekanan darah, meningkatkan fungsi paru-paru, mengurangi rasa sakit
dan meningkatkan kesejahteraan umum. Tujuan dari penulisan ini yaitu untuk
mengetahui tindakan terapi Slow Deep Breathing dalam mengatasi nyeri akut pada
penderita hipertensi. Desain penulisan yang digunakan adalah metode kualitatif
deskriptif dengan pendekatan laporan kasus (case report) mulai dari observasi,
wawancara dan pemeriksaan fisik. Hasil dari penulisan ini yaitu sebelum
dilakukannya tindakan terapi Slow Deep Breathing didapatkan hasil tekanan darah
160/100 mmHg dengan skala nyeri 5 dari 1-10 (nyeri sedang) dan setelah
dilakukannya tindakan terapi Slow Deep Breathing selama 7 hari didapatkan hasil
tekanan darah menurun menjadi 120/90 mmHg dengan skala nyeri menjadi 1 dari
1-10 (nyeri ringan). Kesimpulan dari penulisan ini adalah tindakan terapi Slow
Deep Breathing/relaksasi napas dalam dan lambat sangat efektif untuk menurunkan
tekanan darah tinggi dan nyeri akut pada penderita hipertensi. Saran dari penulisan
ini yaitu diharapkan dapat mengaplikasikan terapi Slow Deep Breathing/relaksasi
napas dalam dan lambat secara mandiri sebagai salah satu tindakan alternatif untuk
menurunkan tekanan darah tinggi dan nyeri akut pada penderita hipertensi.
Kata Kunci : Slow Deep Breathing, Hipertensi, Tekanan Darah
Daftar Pustaka : 29 (2017-2023)

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

610 DEV t

Penerbit

Cirebon : STIKes Ahmad Dahlan Cirebon., 2024

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

Karya Tulis Ilmiah

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar